Linaemmaelisabeth

Ojoj klippt slut i benen. Började morgonen med att släpa med mig Jimmy till gymmet för ett benpass. Ben måste vara veckans jobbigaste, men roligaste pass. Älskar när benen skakar och man känner att de nästan ska ge vika, mmm! Det är dock inte lika roligt att stretcha ben, men det är bara att bita ihop. Det är desto skönare efteråt och jag har inte haft ont i mitt knä sen jag började stretcha ordentligt. Piriformis är nog värst, det är nästan så det svartnar framför ögonen. På tal om piriformis måste det vara det roligaste namnet på en muskel, varför just piriformis?! Det är ju inte direkt så det pirrar i kroppen när man stretchar den..

Nu tänkte jag ta en liten promenad innan det är dags att göra sig i ordning för jobb. 12-19 i repan och gyminstruktioner 19-20. Nu vill jag komma igång med PT.. Rädd att jag ska tappa en massa.

Åker till Söderköping i helgen så om någon är sugen på ett pass är det bara att säga till!